Ontspannen

Meer dan je best kan je niet doen. Iets wat mijn ouders vroeger altijd zeiden. Heel lief bedoelt, maar voor mij niet het beste advies. Ik nam je best doen heel letterlijk. Je best doen zag ik als mij tot het uiterste inspannen. Het tempo op school ging mij vaak te snel. Dus zette ik me schrap, waardoor mijn lichaam in een chronische spanning stand kwam. Als gevolg van die spanning kon ik minder helder nadenken en kreeg ik een … Lees meer